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Tu espacio infeliz: La zona de confort

El título de este escrito quizá estuvo muy fuerte, quizá estas pensando: ¿QUÉ CARAJO TE PASÓ LIVI?

Pero te explico, la zona de confort para mi ha sido como esa casita llena de miedos que me ha mantenido tan "cómoda" que mejor no me arriesgo a salir.


Esa comodidad es falsa. Porque la verdadera comodidad se siente cuando te sientes feliz y en paz contigo misma y con todo lo que haces. Te sientes: llena y plena.

El término zona de confort yo lo uso para referirme a la jaulita en que te mantienes para así no incomodarte al intentar las cosas que te dan MIEDO.


Así me sentía yo, en una jaula de indecisión. Quería comenzar mi Master en Psicología, pero no sabía si iba a valer la pena hacerlo (o eso me decía a mi misma), quería iniciar mi negocio, pero ¿qué tal si nadie me contrataba?


Me sometí a mis miedos, y así preferí quedarme como estaba y no salir de mi zona de confort (mi jaula). Pero como lo pueden deducir, no era feliz.


Hace exactamente una semana tuve una sesión de coaching o como ella le llama "encuentro de poder" con Majo Ísola (te dejo su contacto al final de este texto), una mujer increíble que tiene una manera muy directa y honesta de ver la vida, y justo eso estaba buscando para mi: UN CONSEJO DIRECTO Y SIN RODEOS.


Me abrí con ella y empecé a indagar de donde venía mi falta de decisión, y fue en ese momento donde descubrí que estaba hundida en mi zona de confort, encerrada en la jaula donde yo tenía la llave, pero decidía no salir.


Así que gracias a su guía y todo lo que pude descubrir, tuve la oportunidad de grabar el último episodio de mi podcast Espresso Opinión titulado "¿Qué es la zona de confort y cómo salir de allí?" con una mente más clara.

Allí les dejé un montón de herramientas, ejemplos, y más junto a mi co-host Ceci Cáceres, donde les podremos guiar en su proceso de salir de su zona de confort y apostar por tu propia felicidad.


En ese episodio les comenté sobre el miedo al fracaso, síndrome del impostor, miedo al éxito, y más. Si quieres usar esa llave, en ese episodio te enseñamos como usarla.


Puedes escucharlo aquí:

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Spotify:


Y como te lo prometí aquí encuentras el instagram de la fabulosa Majo Ísola


Que tengas un lindo día y espero que te animes a probar como se ve todo el panorama fuera de tu zona de confort 💜✨


Livia Padrón


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¡Muchas gracias por estar aquí!

Yo soy Livia Padrón.

Inspiradora, Coach, Guía y comunicadora por más Salud Mental. Te invito a integrarte a mi comunidad de luchadores donde nos acompañamos el día a día para planificar con propósito y ser valiente-mente nosotros mismos. 

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